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需要提醒的是，做动作时一定要注意抬头；为了防止膝关节的损伤，下蹲时膝盖不要超过脚尖。如果姿势不正确易引起颈部、膝盖不适，腰背酸痛。刚开始锻炼时要量力而行，哑铃的重量以下蹲时膝关节没有明显不适为宜，一定不要超过自己的负重能力。第一次做负重深蹲的童鞋，最好是在专业的健身教练的指导下，注意安全，不然很容易拉伤肌肉。（39健康网）
责任编辑：吴金明“断直连”冲刺：支付生态迎变 中小支付机构的“生死场”本报记者辛继召深圳报道支付变局越来越便利的支付，背后是一个行业的兴盛，在“断直连”的冲刺阶段，我们隐约可见变局的到来，事关各个机构的未来，尤其不知道这会否真的成为中小支付机构的“生死场”。从另一个维度，即从业务拓展角度来看，竞争亦在深化，纵横两条线，从用户端的竞争，纵深到商户端，亦拓展到了海外。（周鹏峰）
责任编辑：于健 SF069从央行行长易纲的“三支箭”到银保监会主席郭树清的“一二五”目标，金融监管部门近期频频喊话纾困民营企业。在监管层密集发声之后，大型国有银行、中小银行都陆续出台了针对民营企业的金融支持举措，民营企业迎来久违的“暖冬”。
从行业分布来看， 2018年上半年，大陆企业海外并购仍以高科技行业为主，此外消费品、医疗行业和工业等也吸引了不少中资。“上半年企业面临的整体环境比较复杂，中美贸易摩擦、人民币汇率浮动，还有国内去杠杆导致的资金链紧张等，这些因素对并购市场影响较大，导致海外并购尤其是民企的并购出现明显下滑。”刘晏来说。
美国越折腾 中国越清醒（望海楼）美国副总统彭斯的涉华演讲，是美国国内对中国各种抱怨、抹黑、栽赃之集大成者。演讲在事实和逻辑上都漏洞百出，站不住脚，却也反映出美国现任政府的对华态度，显露其在众多领域、以各种方式给中国制造麻烦，四处点火，多线折腾。或许，下一阶段的中美关系可能更不平顺。对此，应做好足够的心理准备。只要看透了、有准备，就不会乱。
华泰联合合规总监李洪涛表示，《保障意见》通过压实证券公司投资者适当性管理责任和投资者“买者自负”的投资理念，有利于科创板市场的健康稳定发展。作为会计师事务所代表，安永华明合伙人章晓亮表示，《保障意见》明确了证券服务机构对会计、法律等各自专业相关的业务事项需履行特别注意义务，对其他业务事项需履行普通注意义务。这督促我们在科创板IPO审计工作中对于发行人相关财务信息的审计及核查需要追加特别的审计程序以有效防控重大风险。
